반응형 태양인 체질1 체질별 음식궁합 총정리! 내 체질에 맞는 음식과 피해야 할 조합은? 목차 안녕하세요.오늘은 체질별 음식궁합에 대해 정리해 볼게요!체질별 음식궁합이란?체질별 음식궁합은 개인의 체질에 따라 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식의 조합을 의미합니다. 이는 사상체질 이론(동의보감 기반)에 바탕을 두며, 장부의 강약, 대사 기능, 기질에 따라 음식의 효능이 달라지기 때문에 건강관리나 질병 예방에 매우 유용합니다. 사상체질 4가지 개요체질주요 특징대표 성향태양인폐 기능이 강하고, 간 기능이 약함활동적이고 외향적임태음인간 기능이 강하고, 폐 기능이 약함참을성 있고 신중함소양인비위 기능이 강하고 신장이 약함명량하고 추진력 있음소음인신장 기능이 강하고 비위가 약함예민하고 내성적임 태양인 음식궁합1. 잘 맞는 음식- 돼지고기, 오리고기- 해조류 (미역, 다시마)- 도라지, 연근, 배2. 피.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
