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안녕하세요.
탈모... 말만 들어도 한숨부터 나옵니다.
저 또한 예전보다 모발이 얇아지고 있어서 스트레스를 많이 받고 있어요.
오늘은 탈모에 대해 알아볼게요.
탈모란 무엇인가요?
탈모는 두피에서 모발이 빠지고 재생되지 않는 상태를 말합니다. 정상적으로 하루 50~100개 정도 머리카락이 빠지지만, 과도하게 빠지고 머리가 얇아지거나 빈 부분이 생기면 탈모로 진단할 수 있습니다.
대표적인 탈모 증상
1. 머리숱이 줄고 가르마가 넓어짐
2. 정수리, 앞머리 쪽 두피가 비침
3. 모발이 점점 얇아짐
4. 샤워나 빗질 후 다량의 머리카락이 빠짐
5. 가려움증, 두피 염증 동반
탈모의 주요 원인
| 구분 | 주요 요인 |
| 유전 | 부모 중 탈모력이 있는 경우 고위험군 |
| 호로몬 | 남성호르몬(DHT) 영향 – 특히 남성형 탈모 |
| 스트레스 | 혈액순환 저하 → 모낭 위축 유발 |
| 식습관 | 영양 불균형, 단백질 부족 등 |
| 질환 | 갑상선 질환, 빈혈, 호르몬 질환 등 |
| 약물 | 항암제, 피임약, 항우울제 등 부작용 |
| 생활습관 | 수면 부족, 과음, 흡연 등 |
탈모 치료법 정리 (약물/시술/생활요법)
1. 약물 치료
- 피나스테리드(프로페시아) : 남성형 탈모 치료, DHT 억제
- 두타스테리드(아보다트) : 보다 강력한 DHT 차단
- 미녹시딜(바르는 약) : 혈관 확장, 모발 성장 촉진
2. 병원 시술
- 메조테라피 : 두피에 성장인자 주입
- PRP 주사 : 자신의 혈장에서 추출한 성장因 주입
- 레이저 치료 : 혈류 개선 및 모낭 활성화
- 모발이식 : 후두부 모낭을 이식하는 외과적 방법
3. 생활요법
- 두피 마사지, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리
- 실리콘 프리 샴푸 사용, 열기 최소화
탈모 예방법 – 일상 속 실천 팁
1. 하루 7~8시간 수면으로 호르몬 밸런스 유지
2. 고단백 음식(달걀, 견과류, 콩) 섭취
3. 하루 1번 미지근한 물로 두피 청결 유지
4. 정기적인 두피 마사지로 혈류 촉진
5. 헤어드라이어, 고데기 등 열 자극 최소화
6. 과도한 스타일링 제품 사용 지양
탈모 치료 잘하는 병원 고르는 법
1. 탈모 전문 피부과 or 모발클리닉 확인
2. 상담 시 정밀 진단(두피 사진, 모낭 검사) 여부 확인
3. 과도한 시술·모발이식 유도 없는 병원
4. 후기·리뷰 참고 + 의료진 전문성 확인
5. 건강보험 적용 여부 확인 (약 처방 시 적용 가능)
자주 묻는 질문 (FAQ)
1. 탈모는 몇 세부터 시작되나요?
=> 유전형 탈모는 20대부터, 스트레스형은 연령 상관없이 발병할 수 있습니다.
2. 여성도 남성형 탈모에 걸리나요?
=> 여성도 여성형 탈모(정수리 중심으로 빠짐)가 흔하게 발생합니다.
3. 모발이식은 영구적인가요?
=> 후두부 모낭은 탈모 영향을 받지 않아 이식 후에도 유지율이 높습니다.
4. 탈모 약은 평생 먹어야 하나요?
=> 복용을 중단하면 탈모가 다시 진행되므로 장기 복용이 권장됩니다.
5. 미녹시딜은 여성도 사용할 수 있나요?
=> 네, 농도에 따라 여성용 제품이 따로 있으며 의사 상담이 필요합니다.
6. 두피가 가렵고 비듬이 많으면 탈모 징조인가요?
=> 염증성 탈모의 전조일 수 있어 피부과 진료를 권장합니다.
7.샴푸만 바꿔도 효과가 있나요?
=> 도움이 될 수 있지만, 치료는 약물·시술과 병행해야 효과적입니다.
탈모는 빠르면 빠를수록 치료 효과가 크기 때문에, 전문적인 치료가 필요하다면 망설이지 마세요!!
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