반응형 고혈압 생활개선법1 [정확한 혈압 측정 방법] 집에서 혈압 올바르게 재는 법과 주의사항! 목차 안녕하세요.고혈압 있으신 분들은 집에 혈압계는 거의 있을 것 같아요.저는 유전적 요인 때문에 혈압계를 집에 비치해 두고 주기적으로 혈압을 재준 답니다^^오늘은 정확한 혈압 측정방법에 대해 알아볼게요.혈압 측정이 중요한 이유고혈압은 대표적인 침묵의 살인자로 불리며, 특별한 증상 없이 심장질환·뇌졸중 등으로 이어질 수 있습니다. 정확한 혈압 측정은 조기 진단 및 예방의 핵심이며, 매일 일정한 시간에 올바른 방법으로 측정하는 것이 중요합니다. 정확한 혈압 측정을 위한 준비측정기 종류 : 전자혈압계(팔뚝형 권장), 수은혈압계(전문가용) 장소 : 조용하고 편안한 실내 기구 상태 점검 : 커프(팔띠)가 깨끗하고 적절히 작동하는지 확인 혈압 측정 전 유의사항집에서 혈압 재는 올바른 자세1. 팔은 심장 높이에.. 2025. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
