반응형 담 푸는법1 [담 걸렸을 때 증상과 빠르게 푸는 법] 갑작스러운 통증, 이렇게 해결하세요! 목차 안녕하세요.저는 담이 자주 걸리는 편인데요!오늘은 담 걸렸을 때 빠르게 푸는 방법에 대해 알아봐요.담 걸렸다는 건 어떤 상태일까?‘담이 들었다’, ‘담이 걸렸다’는 표현은 보통 근육이 경직되거나 근막이 수축하여 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 의학적으로는 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome) 또는 국소 근육 경련으로 분류됩니다. 주로 목, 어깨, 등, 허리 부위에 발생하며, 갑작스러운 움직임 제한과 통증을 동반합니다. 담 걸리는 주요 원인담 걸렸을 때 증상1. 특정 부위에 찌릿하거나 쥐어짜는 듯한 통증2. 움직일 때 통증 악화3. 통증 부위에 딱딱하게 뭉친 근육 촉감4. 운동 범위 제한 (예: 목이 돌아가지 않음)5. 경우에 따라 근육 경련이나 저림 증상 동반 담 걸렸을.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
