목차
안녕하세요.
잦은 가슴 두근거림, 혹시 부정맥은 아닐까? 걱정이 되시는 분들이 있으실 텐데요.
오늘은 부정맥에 대해 정리해 볼게요.
부정맥이란?
부정맥은 심장의 박동이 비정상적인 상태를 의미합니다. 정상 심장은 일정한 리듬으로 박동하지만, 부정맥이 발생하면 너무 빠르거나(빈맥) 또는 너무 느리거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 증상이 나타납니다.
부정맥의 원인
부정맥의 주요 증상
1. 가슴이 두근거리거나 빠르게 뛴다
2. 가슴이 ‘덜컹’ 내려앉는 느낌
3. 숨이 차거나 답답함
4. 현기증 또는 어지럼증
5. 실신 혹은 졸도
6. 피로감 증가
7. 운동 시 쉽게 지침
▶ 주의 : 증상이 반복되거나 실신이 동반되면 즉시 병원 방문이 필요합니다.
부정맥 진단 방법
1. 심전도(EKG) : 가장 기본적인 검사로, 심장의 전기적 리듬 분석
2. 홀터 모니터링 : 24~48시간 동안 심장 리듬 기록
3. 운동부하 검사 : 운동 중 심장 반응 확인
4. 심장 초음파 및 MRI : 기질적 이상 여부 확인
5. 전기생리학 검사(EP Study) : 심장 전기 자극 전달 상태 분석
부정맥 치료 방법
약물 치료
베타차단제, 칼슘채널차단제, 항부정맥제 등 사용
갑상선이나 전해질 이상 등 원인 질환이 있는 경우 해당 치료 우선
시술 및 수술
전기적 심율동전환술 : 비정상 리듬을 정상화
도자절제술(Ablation) : 부정맥을 일으키는 병변 제거
심박조율기(Pacemaker) 또는 제세동기(ICD) 삽입
일상에서 할 수 있는 예방 방법
부정맥 관련 주의사항 및 자가관리 팁
1. 갑작스러운 증상이 나타나면 앉거나 눕고 심호흡
2. 복용 중인 약은 임의로 중단하지 말 것
3. 스마트워치 심박측정 기능도 조기 감지에 유용
4. 가족력 있는 경우 더 적극적인 관리 필요
5. 심장이 불규칙하게 뛰면 운전, 고소작업 금지
자주 묻는 질문 7가지 (FAQ)
1. 부정맥은 생명을 위협하나요?
=> 일부는 무해하지만, 심방세동이나 심실세동은 생명에 위협을 줄 수 있습니다.
2. 스트레스가 부정맥을 유발할 수 있나요?
=> 네. 스트레스는 심장 자율신경계를 자극해 부정맥을 악화시킬 수 있습니다.
3. 부정맥이 있어도 운동해도 되나요?
=> 증상과 상태에 따라 다릅니다. 의사의 지시에 따라 적절한 강도로 운동해야 합니다.
4. 카페인 음료는 꼭 끊어야 하나요?
=> 다량 섭취 시 부정맥을 유발할 수 있으므로 하루 1잔 이내로 제한하는 것이 좋습니다.
5. 스마트워치로 부정맥을 진단할 수 있나요?
=> 이상 신호를 감지할 수는 있지만, 공식 진단은 반드시 병원 검사를 통해 이뤄져야 합니다.
6. 도자절제술의 성공률은 어느 정도인가요?
=> 심방세동의 경우 약 70~80%, 그 외 부정맥은 90% 이상의 성공률을 보입니다.
7. 심박수만 느려도 부정맥인가요?
=> 반드시 그렇지는 않으며, 운동선수처럼 심장이 건강한 경우 느릴 수도 있습니다. 하지만 증상이 동반되면 검사가 필요합니다.
정확한 진단과 꾸준한 관리, 건강한 생활습관이 무엇보다 중요합니다.
특히 반복되는 두근거림, 숨참, 어지럼증이 있다면 반드시 전문가의 상담을 받아보시기 바랍니다!
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