빈혈 원인부터 증상, 치료, 예방법, 영양제 추천까지 한눈에 정리!
목차 안녕하세요.오늘은 빈혈에 대해 알아보려고 해요.빈혈이란 무엇인가요?빈혈은 혈액 내 헤모글로빈 수치가 정상보다 낮아지는 상태로, 산소를 충분히 운반하지 못해 신체 기능이 저하되는 증상입니다. 가장 흔한 형태는 철분 결핍성 빈혈로, 여성과 성장기 청소년에게서 자주 발생합니다. 빈혈의 주요 원인빈혈의 대표적인 증상1. 피로감, 무기력, 집중력 저하2. 어지럼증, 두통, 눈앞이 깜빡임3. 창백한 피부4. 심계항진(심장이 빨리 뜀)5. 손발 저림, 차가움6. 호흡 곤란 (계단 오를 때 숨참) ▶ 증상이 경미하면 자각하기 어려울 수 있습니다. 빈혈 치료 방법▶ 철분제 복용 시 변비, 속 쓰림이 있을 수 있어 전문가 상담 필수입니다. 빈혈 예방을 위한 식습관1. 철분이 풍부한 음식 : 소고기, 간, ..
2025. 7. 19.
구내염 증상, 원인, 치료 총정리! 빨리 낫는 약과 예방법까지
목차 안녕하세요.제 어린 조카가 지금 구내염으로 고생을 하고 있어요ㅠㅠ그래서 오늘은 구내염에 대해 알아볼게요...구내염이란 무엇인가요?구내염은 입안의 점막에 염증이나 궤양이 생기는 질환으로, 통증과 불편함을 유발합니다. 볼 안쪽, 혀, 입술 안쪽, 잇몸 등에 발생하며, 감염성 또는 비감염성 원인으로 나뉩니다. 구내염의 주요 원인구내염 증상 : 종류별 특징종류증상 특징아프타성 구내염하얀 궤양, 통증, 열감, 1~2주 내 자연 소실헤르페스성 구내염수포와 발열 동반, 전염성 높음곰팡이성 구내염흰색 침착물, 입 냄새, 칸디다균 감염알레르기성 구내염특정 음식, 치약, 약물에 의한 반응궤양성 구내염넓고 깊은 궤양, 만성화되기 쉬움구내염 자가 진단 체크리스트증상체크리스트입안에 하얗고 동그란 궤양이 있음예 ㅁ ..
2025. 7. 17.
