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안녕하세요.
다들 사랑니 때문에 고생한 적 있으시죠?
저도 발치하기 싫어서 한참 미루다 결국 다 발치해 버렸죠.
지금 생각해도 너무 힘들었어요ㅠㅠ...
오늘은 사랑니 발치에 대해 알아볼게요.
사랑니란 무엇인가요?
사랑니는 보통 만 17~25세경에 맹출 하는 제3대구치로, 어금니 맨 안쪽에 위치합니다. 정상적으로 자라지 않거나, 잇몸 속에 묻혀 있는 경우가 많아 충치, 염증, 잇몸 질환, 주변 치아 손상 등을 유발할 수 있습니다.
사랑니 발치가 필요한 이유
▶ 단, 사랑니가 정상적으로 자라고 위생 관리가 가능하다면 꼭 발치하지 않아도 됩니다.
사랑니 발치 전 주의사항
1. 식사는 발치 2시간 전까지 마무리
2. 금주·금연 : 최소 24시간 전부터 금지
3. 지병(고혈압, 당뇨, 항응고제 복용자)은 치과에 반드시 사전 고지
4. 발치 후 운전·중요 약속 피하기
사랑니 발치 후 식사 가이드
| 시간대 | 먹어도 되는 음식 | 피해야 할 음식 |
| 발치 후 2시간 | 금식(출형 우려) | 전 음식 |
| 당일 저녁 ~ 익일 | 미지근한 죽, 두부, 요거트 | 뜨거운 음식, 유제품(상처 감염 우려) |
| 발치 후 2 ~ 3일 | 미음, 스프, 연한 밥 | 딱딱한 음식, 맵고 짠 음식 |
| 발치 후 4 ~ 7일 | 부드러운 밥, 계란찜 | 탄산, 알코올, 커피 |
★ 빨대 사용 절대 금지 : 음압으로 인해 지혈이 어려워지고, 건성치조염(심한 통증)이 발생할 수 있습니다.
사랑니 발치 회복 및 치료기간
| 항목 | 일반 발치 | 매복 발치 |
| 통증 지속시간 | 1~3일 | 1~3일 |
| 부기 완화 | 2~4일 | 5~7일 |
| 실밥 제거 | (흡수실 사용 시) or 7일 후 | 7~10일 후 |
| 완전 회복 | 약 1~2주 | 2~3주 이상 |
▶ 매복 사랑니는 잇몸 절개, 뼈 삭제가 동반되므로 회복이 오래 걸립니다.
사랑니 발치 후 통증·부기 관리법
자주 묻는 질문 (FAQ)
1. 사랑니 발치는 꼭 해야 하나요?
=> 염증이나 주변 치아에 영향을 준다면 반드시 발치가 필요합니다.
2. 사랑니 하나 뽑는 데 시간이 얼마나 걸리나요?
=> 일반 사랑니는 5~10분, 매복 사랑니는 30분~1시간까지 걸릴 수 있습니다.
3. 발치 후 음료 마셔도 되나요?
=> 빨대 없이 미지근한 물은 가능하지만, 탄산·카페인은 피해야 합니다.
4. 언제부터 양치질해도 되나요?
=> 발치 당일은 피하고, 다음 날부터 부드럽게 칫솔질해야 합니다.
5. 입 냄새나 피맛이 나요. 괜찮은가요?
=> 발치 후 2~3일간은 정상입니다. 다만 고름 냄새, 심한 통증이 있으면 병원 방문하세요.
6. 출혈이 계속돼요. 어떻게 하나요?
=> 깨끗한 거즈로 30분 이상 물고, 그래도 지속 시 병원에 문의하세요.
7. 발치한 반대쪽 사랑니도 뽑아야 하나요?
=> 동일하게 문제가 있거나 통증이 발생하면 추후 발치를 고려해야 합니다.
사랑니 발치를 앞두고 걱정되는 마음에 이것저것 검색을 하시고 계시나요?
저는 매복 사랑니였어서 엄청 걱정했고, 발치할 때 생각보다 많은 시간이 소요돼서 정말 힘들었어요.
실밥을 풀고 어느 정도 회복하기까지 음식도 조심했었는데, 지금은 뽑길 잘했다 싶더라고요^^
발치 후 한동안 고생은 하시겠지만, 제 경험상 사랑니는 뽑는 게 낫습니다.(잘 자란 사랑니는 안 뽑아도 된다고 하더라고요.)
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