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부비동염(축농증) 원인부터 증상, 치료법까지! 코 막힘 원인 정확히 알기 목차 안녕하세요.전 감기에 걸리면 축농증까지 같이 오는데요ㅠㅠ오늘은 축농증, 즉 부비동염에 대해 알아볼게요.부비동염이란?부비동염이란, 얼굴뼛속 공기로 찬 공간인 부비동(sinus)에 세균·바이러스 감염 또는 염증이 발생하는 질환으로, 흔히 축농증이라 부릅니다. 주로 코막힘, 누런 콧물, 두통, 안면 통증 등을 동반합니다. 부비동염의 주요 원인1. 감기, 독감 : 감염 후 염증이 부비동으로 퍼질 수 있음2. 알레르기 비염 : 점막 부종으로 통로가 막힘3. 비중격만곡증 : 코 내부 구조 이상4. 치아 감염 : 상악동염으로 이어질 수 있음5. 흡연 및 공해 노출6. 물리적 외상 및 구조적 문제 (용종, 종양 등) 부비동염 증상 체크리스트1. 코막힘 및 지속적인 콧물 (주로 누렇거나 녹색)2. 얼굴 통증, .. 2025. 7. 20.
치주염 증상부터 원인, 치료, 예방법까지! 잇몸 건강 완전 정복 가이드 목차 안녕하세요.오늘은 치주염에 대해 정리해 볼게요^^치주염이란?치주염은 잇몸(치은)과 치아를 지탱하는 조직(치주 조직)에 염증이 생기는 만성 질환입니다. 플라그와 치석이 쌓여 세균이 염증을 유발하고, 진행되면 치아가 흔들리거나 빠질 수 있는 심각한 상태로 발전합니다.치주염과 치은염의 차이구분치은염치주염위치잇몸 표면잇몸 속 치주 조직까지통증경미하거나 없음종종 통증과 출혈 동반회복구강 청결로 쉽게 회복치료 필요, 방치 시 진행성▶ 치은염이 방치되면 치주염으로 악화됩니다.치주염 주요 원인치주염의 대표적인 증상1. 잇몸에서 피가 남 (양치 후 출혈)2. 잇몸이 붓고 붉게 변함3. 입 냄새 심해짐 (구취)4. 치아가 흔들리거나 벌어짐5. 잇몸이 내려가 치아가 길어 보임6. 씹을 때 통증7. 농(고름) 배출됨.. 2025. 7. 20.
산삼 vs 인삼 차이점 총정리! 효능부터 가격, 구별법까지 완벽 비교 목차 안녕하세요.오늘은 산삼과 인삼의 차이점에 대해 알아볼게요!산삼과 인삼, 어떻게 다를까?산삼과 인삼은 모두 인삼속(Ginseng)의 뿌리 식물이지만, 재배 방식과 자연 자생 여부, 그리고 약효 성분 함량에서 큰 차이가 납니다.산삼의 정의와 특징1. 자연에서 자생한 인삼으로, 발견이 어렵고 귀한 약재2. 성장 기간이 10년 이상 걸리는 경우가 대부분3. 뿌리가 가늘고 길며 사람 모양을 닮은 경우가 많음4. 사포닌(Saponin) 함량이 인삼보다 높고 다양5. 수확량이 적어 희귀성과 고가성 특징 인삼의 정의와 특징1. 농장에서 4~6년 재배하여 수확2. 크고 통통하며 외관이 균일함3. 사포닌 종류는 적지만 효능은 꾸준함4. 다양한 제품화 (홍삼, 농축액, 음료 등) 가능5. 가격이 비교적 저렴하고 대.. 2025. 7. 19.
빈혈 원인부터 증상, 치료, 예방법, 영양제 추천까지 한눈에 정리! 목차 안녕하세요.오늘은 빈혈에 대해 알아보려고 해요.빈혈이란 무엇인가요?빈혈은 혈액 내 헤모글로빈 수치가 정상보다 낮아지는 상태로, 산소를 충분히 운반하지 못해 신체 기능이 저하되는 증상입니다. 가장 흔한 형태는 철분 결핍성 빈혈로, 여성과 성장기 청소년에게서 자주 발생합니다. 빈혈의 주요 원인빈혈의 대표적인 증상1. 피로감, 무기력, 집중력 저하2. 어지럼증, 두통, 눈앞이 깜빡임3. 창백한 피부4. 심계항진(심장이 빨리 뜀)5. 손발 저림, 차가움6. 호흡 곤란 (계단 오를 때 숨참) ▶ 증상이 경미하면 자각하기 어려울 수 있습니다. 빈혈 치료 방법▶ 철분제 복용 시 변비, 속 쓰림이 있을 수 있어 전문가 상담 필수입니다. 빈혈 예방을 위한 식습관1. 철분이 풍부한 음식 : 소고기, 간, .. 2025. 7. 19.
공황장애 자가진단부터 치료까지! 증상, 원인, 회복법 총정리 목차 안녕하세요.공황장애, 절대 가볍게 여겨서는 안 되는데요.오늘은 공황장애에 대해 알아볼게요.공황장애란 무엇인가?공황장애(Panic Disorder)는 예상치 못한 공황발작이 반복적으로 나타나는 불안장애의 일종입니다. 별다른 외부 자극 없이도 갑작스러운 불안, 공포, 신체적 이상 증상이 발생하며, 지속적인 재발에 대한 걱정으로 일상에 큰 지장을 줍니다. 진단 기준(DSM-5 기준)1. 1개월 이상 발작 재발에 대한 불안2. 생활 회피 또는 행동 변화 동반 ▶ “심장이 터질 것 같아요” “숨을 쉴 수 없어요” 같은 극심한 불안감이 대표적인 특징입니다. 공황장애의 주요 증상공황장애는 정신적 증상뿐 아니라 강한 신체 반응이 동반됩니다. 정신적 증상신체적 증상극심한 불안가슴 두근거림, 심계항진죽을 것 같은.. 2025. 7. 18.
[척추측만증 증상부터 수술까지] 원인, 자가진단, 치료법 총정리! 목차 안녕하세요,사무직 근로자라면 허리 안 좋으신 분들이 꽤 많죠? 저도 그렇습니다...오늘은 척추측만증에 대해 정리해 볼게요.척추측만증이란?척추측만증(Scoliosis)은 척추가 옆으로 휘어지는 척추의 구조적 변형을 말합니다. 일반적으로 S자형이나 C자형으로 휘어진 형태를 보이며, 자세 변화뿐 아니라 통증, 호흡 기능 저하 등 2차 문제를 유발할 수 있습니다. 척추측만증 주요 증상척추측만증의 원인과 위험요인주요 원인1. 특발성 : 전체의 약 80~85%로, 정확한 원인이 밝혀지지 않음 (청소년기 많이 발생)2. 선천성 : 태어날 때부터 척추 기형을 가진 경우3. 신경근육성 : 뇌성마비, 근이영양증 등으로 인한 이차적 측만4. 기타 : 자세 불균형, 외상, 종양 등 위험요인1. 10세 ~ 16세 청소.. 2025. 7. 18.
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