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골다공증 증상부터 치료, 수술, 예방까지! 뼈 건강 지키는 필수 정보 총정리 목차 안녕하세요.남성보다 여성분들이 더 자주 걸리는 질환인 골다공증, 한번 알아볼까요?골다공증이란?골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 골절되는 질환입니다. 노화, 폐경, 운동 부족, 칼슘·비타민D 결핍 등으로 발생하며, 척추·손목·고관절 골절이 대표적 합병증입니다. 골다공증의 주요 원인1. 폐경기 이후 여성 호르몬 감소2. 노화에 따른 뼈 흡수 증가3. 운동 부족4. 칼슘·비타민D 섭취 부족5. 흡연, 음주 등 생활습관6. 류마티스, 갑상선 질환 등의 병력 골다공증 증상 및 자가진단증상설명키가 줄어든 느낌척추 압박 골절로 인해 키가 감소할 수 있음허리, 등 통증미세골절이나 뼈의 약화로 만성통증 발생가벼운 충격에도 골절손목, 고관절, 척추 골절 빈번등, 허리 굽은 자세척추변형으로 굽은 .. 2025. 7. 8.
노인 우울증 증상부터 치료, 예방까지! 가족이 꼭 알아야 할 신호와 대처법 목차 안녕하세요.우울증, 요즘은 연령대가 다양합니다. 오늘은 노인분들의 우울증에 대해 알아볼게요.노인 우울증이란 무엇인가요?노인 우울증은 고령자에게 나타나는 감정 저하, 의욕 상실, 무기력 등 정서적 장애를 말합니다. 단순히 “나이 들어 기운이 없다”는 수준이 아니라, 일상 기능을 저해하는 질환으로 전문적인 관리와 치료가 필요합니다. 노인 우울증의 주요 원인1. 은퇴 후 역할 상실감2. 배우자나 친구의 사망 등 상실 경험3. 만성질환 또는 신체적 불편감4. 경제적 어려움5. 사회적 고립과 외로움6. 치매와의 연관성 (우울증이 초기 증상일 수 있음)노인 우울증의 대표적인 증상정서적 증상행동적 증상신체적 증상지속적인 슬픔, 불안활동 저하, 대인기피식욕 저하 또는 과식자책감, 무가치감외출 회피, 무기력수면.. 2025. 7. 8.
틀니 건강보험 완벽 가이드! 적용 기준, 본인 부담금, 비용 총정리 목차 안녕하세요.연세가 많으신 어르신들은 틀니를 해야 할 일이 생기는데요, 생각보다 가격이 비싼 편이더라고요.오늘은 틀니 건강보험 적용 기준에 대해 알아볼게요.틀니란 무엇인가요?틀니는 자연치아가 결손 된 부위를 보완해 주는 인공 치아 보철물로, 씹는 기능뿐 아니라 발음, 심미성까지 보완해 주는 역할을 합니다. 전체를 대체하는 ‘전체틀니’, 일부만 대체하는 ‘부분틀니’가 있습니다.건강보험 틀니 지원제도란?건강보험공단에서는 노인과 중증 장애인의 치과 비용 부담을 줄이기 위해 틀니 치료에 대해 보험을 적용하고 있습니다. 틀니는 고가의 치료 항목이지만, 건강보험 적용으로 부담이 크게 줄어들게 됩니다. 틀니 보험 적용 대상자구분내용나이 조건만 65세 이상 국민 (건강보험 가입자 및 피부양자)치아 조건부분 혹은.. 2025. 7. 7.
요실금 증상부터 치료, 예방까지! 혼자 고민 말고 정확히 알아보세요. 목차 안녕하세요.오늘은 요실금 증상과 예방법에 대해 공유해 볼게요!요실금이란 무엇인가요?요실금이란 자신의 의지와 관계없이 소변이 새는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 배뇨장애입니다. 여성에게 흔하지만, 남성이나 젊은 층에서도 발생할 수 있어 정확한 이해와 관리가 중요합니다. 요실금의 주요 원인요실금의 종류별 증상종류주요 증상 예시복압성 요실금기침, 재채기, 웃을 때 소변이 샘절박성 요실금참기 힘든 요의 후 소변이 흘러나옴혼합성 요실금복압성 + 절박성 증상이 동시에 나타남범람성 요실금방광에 소변이 가득 차도 배출이 안 되고 새는 경우기능성 요실금인지능력 저하, 보행장애 등으로 화장실 가기 어려움요실금 자가진단 체크리스트1. 갑자기 소변이 마려우면 참기 어렵다2. 기침하거나 뛰면 소변이 .. 2025. 7. 7.
요양병원 입원 기준 총정리! 누가 입원할 수 있나요? 대상자, 절차, 주의사항까지 목차 안녕하세요.오늘은 요양병원 입원 기준에 대해 정리해 볼게요!요양병원이란?요양병원은 만성질환자, 노인성 질환자, 회복기 환자 등 장기 치료·간병이 필요한 환자를 위한 병원형 의료기관입니다. 일반병원과 달리, 의료서비스와 간병서비스를 동시에 제공하며, 환자의 기능회복과 삶의 질 향상을 목표로 합니다. 요양병원 입원 대상자대상자 유형예시노인성 질환자치매, 파킨슨병, 뇌혈관질환 후유증 등만성질환자당뇨, 고혈압, 심장병 등으로 일상생활 어려운 경우수술 후 회복기 환자골절, 뇌수술, 척추수술 등 수술 후 재활 필요 시암 말기 환자통증관리 및 완화치료 중심 입원와상 환자침상에 누운 상태로 장기적 간병이 필요한 경우중증 장애인일상생활 자립이 어려운 중증장애인▶ 단순히 나이가 많거나 가벼운 질환으로는 요양병원 .. 2025. 7. 6.
사랑니 발치 후 식사, 회복 총정리/통증 줄이고 빠르게 회복하는 꿀팁까지! 목차 안녕하세요.다들 사랑니 때문에 고생한 적 있으시죠?저도 발치하기 싫어서 한참 미루다 결국 다 발치해 버렸죠.지금 생각해도 너무 힘들었어요ㅠㅠ...오늘은 사랑니 발치에 대해 알아볼게요.사랑니란 무엇인가요?사랑니는 보통 만 17~25세경에 맹출 하는 제3대구치로, 어금니 맨 안쪽에 위치합니다. 정상적으로 자라지 않거나, 잇몸 속에 묻혀 있는 경우가 많아 충치, 염증, 잇몸 질환, 주변 치아 손상 등을 유발할 수 있습니다.사랑니 발치가 필요한 이유▶ 단, 사랑니가 정상적으로 자라고 위생 관리가 가능하다면 꼭 발치하지 않아도 됩니다.사랑니 발치 전 주의사항1. 식사는 발치 2시간 전까지 마무리2. 금주·금연 : 최소 24시간 전부터 금지3. 지병(고혈압, 당뇨, 항응고제 복용자)은 치과에 반드시 사전 .. 2025. 7. 6.
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