피로, 체중 변화, 생리불순? 호르몬 불균형 의심 증상 10가지!
목차 안녕하세요.일상생활에서 호르몬은 정말 많은 영향을 주는 것 같아요. 특히 여성분들은 더더욱이요.오늘은 호르몬 불균형 증상에 대해 알아볼게요.호르몬이란 무엇인가?호르몬(hormone)은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 화학물질입니다. 주로 내분비샘(갑상선, 부신, 췌장, 성선 등)에서 분비되어 다음과 같은 역할을 합니다: ▶ 즉, 호르몬 균형은 건강한 삶의 핵심 조건입니다. 호르몬 불균형이란?호르몬 불균형은 특정 호르몬이 과다 혹은 부족하게 분비되는 상태를 의미합니다. 한두 개의 호르몬만 불안정해도 전신 증상으로 이어지며, 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 대표적인 호르몬 불균형 증상주요 증상관련 호로몬만성피로, 무기력감코르티솔, 갑상선호르몬체중 변화인슐린, 렙틴, 갑상선호르몬불면증, 수면장..
2025. 7. 4.
산후우울증 증상부터 치료, 예방까지! 육아보다 더 힘든 마음의 고통, 엄마의 마음도 돌봐주세요.
목차 안녕하세요.힘든 출산까지 하고 육아 중에 찾아올 수 있는 산후우울증, 절대 무시할 수 없는 질환입니다.오늘은 산후우울증에 대해 알아볼게요.산후우울증이란?산후우울증은 출산 후 여성에게 발생하는 정서적·심리적 장애로, 슬픔·무기력·불안·분노 등의 감정이 일정 기간 지속되는 질환입니다. 단순한 감정 기복이 아니라, 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있는 정신건강 문제입니다. ▶ 산후우울증은 출산 후 4주~6개월 사이 가장 흔히 발생하며, 경우에 따라 1년 이상 지속되기도 합니다. 산후우울증 증상정서적 증상신체적/행동 증상극심한 슬픔, 공허감불면 또는 과도한 수면이유 없는 눈물식욕 저하 또는 폭식불안감, 죄책감아이에 대한 관심 부족짜증, 분노극심한 피로감, 무기력무가치함, 죽고 싶다는 생각타인과의 단절,..
2025. 7. 3.
요로결석 증상부터 치료, 수술, 비용까지 완벽 가이드! 소변 시 아프다면 요로결석일 수 있다?
목차 안녕하세요.오늘은 요로결석에 대해 알아볼게요.요로결석이란?요로결석은 소변이 만들어지고 배출되는 경로(신장, 요관, 방광, 요도)에 칼슘, 수산염, 요산 등의 물질이 결정을 이루며 돌처럼 단단해진 상태를 말합니다. 작은 결석은 자연 배출되기도 하지만, 크기가 크거나 위치가 좋지 않으면 극심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 요로결석 증상증상특징옆구리 통증갑자기 시작되는 심한 복부·측복부 통증소변 시 통증따끔거림 또는 타는 듯한 느낌혈뇨소변에 붉은 빛 또는 핑크색 혈액 혼합빈뇨,절박뇨자주 소변을 보고 싶은 느낌구토 및 메스꺼움통증이 심할 경우 동반 가능열, 오한감염이 동반된 경우, 응급상황일 수 있음요로결석 원인과 발생 부위요로결석 진단 방법1. 소변 검사 : 혈뇨, 염증 여부 확인2. 복부 ..
2025. 7. 2.
성인병 종류 및 예방법 총정리! 건강을 지키는 생활 습관까지 완벽 가이드
목차 안녕하세요.오늘은 성인병 종류와 예방법에 대해 알아봐요!성인병이란 무엇인가?성인병이란 나이가 들면서 발생 위험이 높아지는 만성질환으로, 생활습관과 밀접하게 관련된 질병군을 말합니다. 최근에는 30~40대에서도 흔히 발생하여 ‘생활습관병’ 또는 ‘만성질환’이라는 용어로도 불립니다.대표적인 성인병 종류질환명주요 증상위험 요인고혈압두통, 어지럼증, 무증상짠 음식, 비만, 유전당뇨병(2형)갈증, 잦은 소변, 피로감과식, 운동 부족, 스트레스고지혈증/이상지질혈증무증상, 심혈관 위험고지방식, 음주, 비만심혈관질환(심근경색, 협심증)흉통, 호흡곤란고혈압, 고지혈증, 흡연뇌혈관질환(뇌졸증 등)마비, 언어장애고혈압, 당뇨, 흡연간 질환(지방간, 간염)피로감, 복부 불편감음주, 고지방식, 비만골다골증/관절염관절통..
2025. 7. 2.
